冯晨用了10分钟去归拢器械，然后拎起一副小哑铃开始了肩周预热。

所有的上肢大肌群训练，都离不开肩臂的辅助。而对肩周的预热，绝对不�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！